الملاحظات
كلية الطب والصيدلة والتمريض مواضيع ومسائل هامة تتعلق بالطب البشري والصيدلة والادوية والتمريض والبصريات.
أهلا وسهلا بك في منتديات طلاب جامعة النجاح الوطنية
الضيف الكريم سلام الله عليك , ان المنتدي مكان لتبادل المنفعة ولكي نفيد ونستفيد .. من فضلك ساهم بقدر المستطاع واجعل دورك فعال بالمنتدي على الأقل قم بشكر الشخص الذي إستفدت من موضوعه .. نحن نعمل جميعاً على نشر الفائدة نرجو المشاركة في هذا العمل ولا تكتفي بالمشاهدة فقط ...
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالتسجيل في المنتدى والاستفادة من مزايا العضوية وانشر مواضيعك ومشاركاتك، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب به.
المشاركات 508 |
+التقييم 0.92 |
تاريخ التسجيل May 2023 |
الاقامة فلسطين |
التخصص الجامعي الهندسة |
رقم العضوية 1 |
05-13-2023, 09:08 PM
المشاركة
1
فاكهة “لذيذة” تعزز من صحة العقل وتقلل من خطر الموت
كشف طبيب عن فاكهة لذيذة يمكن أن تحسن من تدفق الدم، وتعزز العقل وتقلص محيط الخصر وعلاوة على كل هذه الفوائد، وجد أن هذا الطعام يقلل من خطر الموت بنسبة 35%.
وقال الطبيب وفقاً لصحيفة “إكسبريس” أن هذه الفاكهة واحدة من أشهر الوجبات الخفيفة عندما يتعلق الأمر بالصحة، ألا وهي التفاح .
وأشيد بالتفاح لفوائده القوية على مر العصور، ما أدى إلى القول المأثور – تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب.
ولفت إلى أن قشرة التفاح مليئة بمركبات تسمى الفلافونويد. وثبت أن تناول تفاحة يوميا يحسن ضغط الدم، ويساعد الناس على إنقاص الوزن، بل إنه مرتبط بحياة أطول.
وأوضح أن الفلافونويد هي مضادات أكسدة توجد في قشر التفاح وثبت أن لها مجموعة من الفوائد. وأظهرت تجربة حديثة في غرب أستراليا أن تناول التفاح مع القشر ساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
كما ثبت أيضا أن فاكهة التفاح تقلل الكوليسترول وتساعد في علاج الالتهابات المزمنة. وفي الواقع، الفاكهة قوية جدا لدرجة وجد أنها تحارب السرطان أيضا.
وقال الطبيب وفقاً لصحيفة “إكسبريس” أن هذه الفاكهة واحدة من أشهر الوجبات الخفيفة عندما يتعلق الأمر بالصحة، ألا وهي التفاح .
وأشيد بالتفاح لفوائده القوية على مر العصور، ما أدى إلى القول المأثور – تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب.
ولفت إلى أن قشرة التفاح مليئة بمركبات تسمى الفلافونويد. وثبت أن تناول تفاحة يوميا يحسن ضغط الدم، ويساعد الناس على إنقاص الوزن، بل إنه مرتبط بحياة أطول.
وأوضح أن الفلافونويد هي مضادات أكسدة توجد في قشر التفاح وثبت أن لها مجموعة من الفوائد. وأظهرت تجربة حديثة في غرب أستراليا أن تناول التفاح مع القشر ساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.
كما ثبت أيضا أن فاكهة التفاح تقلل الكوليسترول وتساعد في علاج الالتهابات المزمنة. وفي الواقع، الفاكهة قوية جدا لدرجة وجد أنها تحارب السرطان أيضا.
ادارة منتديات طلاب جامعة النجاح الوطنية
stnajah.com
العرض الشجريالساعة الآن 06:42 AM
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.